グラノーラ評価

フルーツグラノラハーフは低カロリーとは思えない美味しさ

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低脂肪の穀物やパフをメインにフルーツを加えて作られているケロッグのフルーツグラノラ。完熟マンゴーが入ってさらに美味しくなっています。

脂質を50%にしたというフルーツグラノラハーフは使用する油をできるだけカットする独自の製造技術で達成したもの。油が少ないことで水っぽさがないかと心配でしたがサクっとした食感はそのままでした。

技術の進歩を感じます。

ケロッグは子供のころにチョコクリスピーにハマってからのお付き合い。最近はオールブランが気に入ってよく食べていますが、脂質オフもいいかも。

ベリー系が入っているシリアルは見た目が可愛くなるのでテンション上がりますよね。

ストロベリーにブルーベリー、クランベリーとたまに当たる甘酸っぱさのおかげでデザートを食べている感覚になります。

朝ごはんにおいておくと、数十秒で準備できますし、本当に便利です。

シリアルフレーク(コーングリッツ(非遺伝子組換え)・砂糖・麦芽エキス・精米・食塩・小麦・ぶどう糖果糖液糖・小麦グルテン・脱脂粉乳・麦芽粉)、大麦、シリアルパフ(米粉・小麦粉・砂糖・麦芽粉・コーンフラワー・食塩・植物油脂)、砂糖、ドライフルーツ(レーズン・クランベリー・ブルーベリー・ストロベリー)、水あめ、植物油脂、小麦粉、糖蜜、蜂蜜、乳糖、マンゴ―ピューレ、還元水あめ、麦芽エキス、でん粉、食塩、寒天、キャラメル/グリセリン、香料、加工でん粉、乳化剤(大豆由来)、炭酸Ca、酸味料、ビタミンC、ピロリン酸鉄、ナイアシン、トコフェロール酢酸エステル、酸化防止剤(ビタミンE)、鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、着色料(クチナシ色素・ベニコウジ色素)、葉酸、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンB12

引用:ケロッグ

 

フルーツグラノラハーフの栄養価

栄養成分表示:100gあたり

  • エネルギー:385kcal
  • たんぱく質:6.3g
  • 脂質:21.8g
  • 糖質:82g
  • 食物繊維:3.3g
  • ナトリウム:300mg

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