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ドーセットのシリアル|一番のお気に入りはナッツのミューズリー☆

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イギリス産の高品質なシリアルとして人気の「dorset(ドーセット)」のシリーズ。

成城石井などのちょっと有名なこだわりの輸入品を取り扱うスーパーマーケットで売っているのを見かけますね。

オレンジ色の4つのサクサクとしたナッツの食感が美味しさを引き立てるミューズリーです。

せっかく可愛く写真を撮影しようと思ったのに、娘がカメラを取りに行く間に座ってへこんでしまいました☆

まぁ、これも味ですね。

今授乳中ですが、栄養をバランスよく食べられるミューズリーやグラノーラは手軽に取れる朝ごはんとしてぴったりですよね。

 

ドーセットのほかのシリーズでたまに食べるのはドライチェリーの入った「チェリー&アーモンドミューズリー」ですが、やっぱりナッツが入っているほうが香ばしくておいしいです。

ドーセットのリアリーナッティー(really nutty)には

  • カルシューナッツ
  • ブラジルナッツ
  • ヘーゼルナッツ
  • アーモンド

の4種類ものナッツとレーズンが入っているのでバランス良い。

箱から開けました。

箱は捨ててしまって、中身をジップロックに入れると湿気にくくてよいですよ。

お気に入りの食べ方は、やはりヨーグルト和え。

写真だと上に乗せているだけですが、実際にはよく混ぜて5分くらいおいておくと食物繊維がほぐれて食べやすいです。

 

ドーセットのリアリーナッティーの栄養価

栄養成分表示:100gあたり

  • エネルギー:362kcal
  • たんぱく質:9.8g
  • 脂質:8.7g
  • 糖質:54.8g
  • 食物繊維:6.3g
  • ナトリウム:100mg

 

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